Exotic Floorwork. Movimientos majestuosos.

¡Aprenda a trabajar el suelo como un profesional! Diviértete mientras aprendes a mover tu cuerpo de formas que no puedes imaginar. Esta clase se enfoca en aumentar la flexibilidad a través del estiramiento, el fortalecimiento del núcleo y la mejora de su flujo.

Con Exotic Floorwork trabaja en su flexibilidad incorporando diferentes formas de técnicas de estiramiento. Enfatiza el estiramiento, el control de la respiración junto con el movimiento y la atención a la alineación del cuerpo. Todos los niveles son bienvenidos. 

Esta clase se basa en el desarrollo de movimientos que no solo moverán tu cuerpo de manera sexy, sino que invocarán el pensamiento para ejercitar tu cerebro. Explorar la sensación del cuerpo a través de los movimientos corporales. La clase es de 75 minutos y se utilizará cada minuto. Esté preparado para secuencias de piso guiadas a través del piso, secuencias de rodadura y movimiento libre.

El 'movimiento' es exactamente como suena, ¡moviendo tu cuerpo! Puede ser de formas más tradicionales o algo más experimental, sensual y feroz. No importa cómo elijas expresarte, ¡el movimiento es un proceso terapéutico del que nos ocupamos en Exotic Floorwork !

Además de los trucos y las transiciones basados ​​en el piso, esta clase se enfoca en la autoexpresión a través del baile y anima a cada estudiante a descubrir su propio estilo.

La técnica de transición de piso, baile y giro acentuará su estilo personal. Esta clase comenzará con un calentamiento utilizando secuencias guiadas a través del piso seguidas de transiciones de flujo del movimiento. Se le dará una transición coreografiada que luego se centrará en el uso de la música y el movimiento personal para fluir mejor a través de la coreografía. Nunca hay un momento aburrido con Exotic Floorwork y se encontrará constantemente queriendo más.

Exotic Floorwork  es una forma de arte íntimo. Es bastante personal. Tiene la oportunidad de moverse y conectarse con su cuerpo de formas que no lo había hecho antes. Todos lo experimentan de manera diferente. Se realizan ciertos movimientos para mejorar las curvas naturales de su cuerpo. Otros movimientos requieren que toques tus muslos, tus piernas, tu cabello o incluso tu trasero. Este auto toque está destinado a profundizar su conexión y promover una exploración natural con su cuerpo. Recuerda, no hay una única forma de ser sexy, una mujer es sexy cuando tiene confianza en sí misma y se siente cómoda con su cuerpo.

La sensualidad en los movimiento es suave, misteriosa, seductora y fascinante. Te sentirás empoderada al  realizar suavemente los movimientos que estan destinados a animar a las mujeres, a sentirse poderosas y conectarlas con su sensualidad inherente. La sensualidad es una expresión femenina natural que, durante siglos, se les ha dicho a las mujeres que se escondan. Esta clase te ayudará a redescubrir esa sensualidad que has escondido y se sentirá tan bien una vez que la dejes salir. 

nivel 1

Flexibilidad y resistencia, ¡de la manera sexy!

Trabajo de piso sexy, estilo club de striptease. Grinds de la vieja escuela, caderas, pop pops, body rolls, trabajo de piernas, twerks y tacones. ¡Aprenderás técnica, trucos y una coreografía muy caliente  ! 

Trucos de piso alucinantes

Sube de nivel el contenido de Exotic Floorwork  2  con , splits de caída, soportes de hombros y rollos. Los participantes deben tener mucha confianza para avanzar y retroceder y haber completado varios períodos de  Exotic Floorwork. Los trucos se volverán más difíciles y la coreografía más innata, por lo que es esencial una gran comprensión de la técnica del trabajo en el piso.